✨ Cursus: Introductie in Aikido voor jongeren

Aikido (合気道) is een Japanse bewegingskunst die gericht is op de ontwikkeling van harmonie en innerlijke balans.  

• 合 (Ai): Harmonie
• 気 (Ki): Energie
• 道 (Dō): De Weg

Wilt u het zelfvertrouwen en concentratievermogen van uw kind vergroten?

Wij nodigen u uit voor onze basiscursus in de principes van Aikido, een effectieve en geweldloze zelfverdedigingsmethode.

De cursus wordt verzorgd door gecertificeerd instructeur: Esraa Ahmed (zwarte band Aikido).

🔹 Wat leert uw kind in deze cursus:

• ✅ Basistechnieken: Het aanleren van de fundamentele bewegingen via een praktische en stapsgewijze methode.
• ✅ Effectieve zelfverdediging: Hoe men de beweging van een partner kan gebruiken om zichzelf efficiënt te verdedigen.
• ✅ Innerlijke balans: Het ontwikkelen van een harmonie tussen lichaam en geest.
• ✅ Positieve trainingsomgeving: De training vindt plaats in een veilige en respectvolle omgeving die geschikt is voor iedereen.

🕒 Tijdstippen per leeftijdscategorie:

• Kinderen (10–12 jaar): van 13:30 tot 14:45 uur.
• Jongeren (13–18 jaar): van 15:00 tot 16:30 uur.

📍 Details:

• Locatie: Utrecht.
• Kosten: € 10 per persoon. ​

Het aantal plaatsen is beperkt om de kwaliteit van de training te waarborgen. Wij raden u aan tijdig te registreren.

💬 Voor registratie en informatie via WhatsApp:

https://chat.whatsapp.com/EfGTrpjBzdg3iC0IKfRrMy

🌿 Aikido: meer dan zelfverdediging, een methode voor persoonlijke groei.

​